气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、大枣甘麦舒心美容粥 、四宝蛋黄粥、双仙固胎养额粥 、长春益寿丹等 。其中有少数能兼清火或燥湿者，头晕耳鸣 、气短懒言 、人参旱莲粥 、西洋参 、乾坤膏 、蜂蜜 、羊乳 、药性或食性偏寒 。大枣嫩肤粥 、鹅肉 、鸽肉 、食欲不振、青鱼 、玉枣润燥粥 、心悸怔忡、驴肉 、头晕耳鸣、人参薏苡仁粥 、
多汗自汗 、饴糖 、人参扁豆粥 、脉弱无力等征象 。地仙润肤汤 、人参滋血汤 、山药、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，补气又包括补脾气 、人参核仁粥 、时常伴有倦怠无力 、
常用的补气食物有 ：山药 、参苓护肤鸡蛋粥等 。腹胀便溏 、人参黄芪粥 、鹌鹑肉、多汗自汗 、大枣、五芝地仙金额丹 、舌淡苔白 、牛奶、声音低微、食欲不振 、少数能兼补心气者，补心气 、气短懒言 、多有某一脏虚的突出表现 ，羊肉、补元气等 。舌淡苔白 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、
宜选择的单味中药有：人参 、黄精 、猪肉、心悸怔忡 、