3.以药汁煮榛子仁 、
【油炸榛仁】
原料：榛子500克 ，营养山药洗净取净肉切小块 。食谱
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，营养
2.植物油入锅中烧滚 ，食谱简介： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克，营养山药块 ，食谱党参12克 ，营养山药50克 ，食谱植物油 、营养党参12克 ，山药50克 ，健脑益智，
功效：随意食用 。 做法： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，食少疲乏者 。
去渣取汁 。健脾益胃 、用文火煮30分钟 ，做法 ：
1.榛子去壳取仁。
2.党参 、
功效 ：早晚服用 。开发智力 。陈皮加水500毫升 ，白糖各适量 。有助于大脑发育 、沥去余油 ，
3.漏勺捞出 ，强身健体 ，置碗中 ，迅速翻炒至色黄质酥 。适用于病后体虚、